Bodybuilding Muscle Beach

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Agora o Músculo de Ferro está de volta! Melhor, gráficos em estilo cartoon e mais alguns programas de treinamento de musculação!

Crie seu fisiculturista e vá para a GINÁSTICA, para ser o maior da praia!
Escolha a cor da pele, olhos, cabelo e cor do cabelo no início.
Para atingir a massa muscular perfeita, é necessário fazer os seguintes exercícios - combina musculação, exercícios físicos - na academia de nova geração. Cada treino impacta outros músculos.
Escolha entre 9 exercícios diferentes de musculação e fitness na academia!

Treinamentos de exercícios físicos:
- Corrida, Bicicleta: para a melhor forma muscular e tanquinho.

Treino de musculação:
- Peito: Para parecer um super-herói.
- Bíceps: Para ter o maior braço da praia.
- Banco Scott: para bíceps maiores.
- Abdominais: treino abdominal! academia de abdominais com tanquinho.
- Agachamento, panturrilha: nunca pule o leg day.

A CIDADE DA PRAIA!
- Barbearia: Mais de 15 estilos de cabelo e barba em 14 cores. Isso não é relevante para exercícios físicos.
- Loja de vestidos: Tops, calças e sapatos em loja de roupas.
- Estúdio de Tatuagem: Se atingir o nível 3 vá para o estúdio de tatuagem!
- Restaurante: Caso o personagem esteja cansado, precisa de um pouco de energia para musculação. Escolha o melhor alimento para obter energia e volte à academia!
- Dormir: ou pode dormir em casa. Se dormiu o suficiente, receba uma notificação por telefone.
- Trabalhando: preciso de dinheiro no jogo! Se for ao local de trabalho, receba uma notificação no seu telefone.
- Suplemento: Use suplementos para crescer mais rápido. como proteína, queimador de gordura, creatina e outros materiais para usar pesos maiores, crescer mais rápido e para bons exercícios e treinamentos físicos
- Academia: treinamento muscular.

Músculo de ferro agora tem meninas! Em todo lugar você pode flertar com garotas, com conversas engraçadas! Cada flerte de sucesso custa 100$ em dinheiro extra!

- Francesca, na barbearia
- Samantha, a chefe
- Candy, a garçonete do restaurante
- Kimberly, na loja de roupas
- Heather, na academia
- Taylor, compre suplementos
- Roxanne, a garota do estúdio de tatuagem

Se fizer login no Google Play Games, alcance conquistas e seja o primeiro na tabela de classificação de treino de musculação! (uma repetição 1 XP)

Vamos brincar com IRON MUSCLE 2 (fitness, musculação)

Fitness é habilidade, não um talento.

Este ginásio esportivo trata apenas do corpo. Esta ótima atividade de jogo também trata da saúde. Você está procurando saúde com treinamento de musculação e exercícios aeróbicos? A musculação tem tudo.
Não existem atalhos ou segredos para o sucesso, porém alguns métodos de treinamento são mais inteligentes e melhores que outros. Tudo o que alguém precisa é anotar todas as suas metas iniciais e expectativas realistas do que espera alcançar a curto e longo prazo e, em seguida, atingir essas metas e objetivos com um programa claramente definido.
É de vital importância para a saúde e o bem-estar, bem como para a capacidade de realizar atividades normais da vida diária (AVDs) sem fadiga excessiva. Os programas de atividade física e de treinamento físico devem ser elaborados com a intenção de melhorar cada um dos principais componentes da aptidão física relacionada à saúde, além de prevenir doenças crônicas.

Fitness é ter mente, corpo e espírito saudáveis ​​para maximizar o potencial e ajudar os outros a maximizar seu potencial. A definição será influenciada por interesses, habilidades físicas e objetivos.
Os atletas possuem um maior nível de exigência de musculação para a prática de seu esporte. Força, flexibilidade, nutrição e saúde mental do fisiculturismo são cruciais para o condicionamento físico. Certifique-se de seguir uma dieta bem balanceada, fazer exercícios diariamente e incluir treinamento de flexibilidade na programação de exercícios. O treinamento de resistência e a aeróbica são formas de exercício que podem ajudar muito em seu objetivo físico.
A musculação é o uso inteligente de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver a musculatura.